Langlauf – Jörg Schäfer https://joergschaefer.de Homepage Sun, 30 Jan 2022 17:56:14 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 192621941 Metsäkartano – 29.12.2021 https://joergschaefer.de/metsaekartano-29-12-2021/ https://joergschaefer.de/metsaekartano-29-12-2021/#respond Thu, 13 Jan 2022 21:24:04 +0000 https://joergschaefer.de/?p=4540 Weiterlesen]]> Der Tag fing an mit einer zweiten und letzten Yoga-Session. Immerhin weiß ich jetzt, dass ich 1/3 vom Yoga mag (der Dehnungspart), 1/3 nur schmerzhaft ist (Übungen, die mich überfordern) und das letzte Drittel nervt (durch den Arm atmen, fühle deine Kniescheibe). Als nächstes hatte ich einen Massage-Termin. Danach gab es eine Einführung in das Langlaufen für diejenigen wie mich, die vorher noch nie auf Langlaufskiern gestanden haben und vor dem Abendessen noch eine Curling-Session. Eins meiner persönlichen Highlights des Urlaubs.

29.12.2021

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